Knižka Oddelená strava – Recepty a diéty vám ponúka recepty, ktoré zodpovedajú zásadám oddelenej stravy. Ide o pestrý výber jedál, ktoré si môžete pripraviť rýchlo a z lacných a dostupných surovín aj u nás na Slovensku.

Recepty sú jednoduché a každého – i náročného – stravníka uspokoja. V priebehu posledných rokov sa ukázalo, že zo všetkých druhov diét, ktoré sa prezentovali na našom i zahraničných trhoch, je oddelená strava jednoznačne najzdravšia a najprirodzenejšia pre ľudský organizmu.

Okrem receptov jednotlivých jedál tu nájdu aj kompletné diéty na podporu a zlepšenie látkovej premeny.  Pri každom recepte nájde čitateľ jeho energetickú hodnotu.

Počet strán: 92 strán. Väzba: brožovaná väzba. Rozmer: 175×110 mm. Hmotnosť: 90 g. Jazyk: slovenský jazyk. ISBN: 9788097074784. Rok vydania: 2012.