Raw smoothie banán, čučoriedky, maliny, ríbezle s lucumou. |
Zdravé raňajky v podobe chutného drinku nabitého energiu, vitamínmi, minerálmi a vlákninou. Skrátka všetkým čo naše telo potrebuje na náročné dopoludnie. Potrebujeme
PrípravaOlúpeme banán hodíme do mixéra spolu s ovocím a lucumou. Zalejeme vodou do 4dcl. Mixujeme podľa chuti. Po cca 1 min. budete mať jemné kúsočky a po 2-3 min. máte tento nutrične bohatý drink krásne jemný a krémový. |