Volám sa Patrícia a som histaminičkou od roku 2015. Na svojom blogu pre vás vytváram články, kde opisujem svoje skúsenosti s HIT a tak isto vytváram recepty vhodné pri tejto intolerancii. Okrem toho rada pretváram tradičné recepty, vymýšľam ako nahradiť niektoré nepovolené suroviny a rada skúšam nové potraviny. Produkty, ktoré tu nájdete som pre vás vyberala na základe vlastných skúseností. Sama som ich vyskúšala a mnohé z nich kupujem na pravidelnej báze. Samozrejme, ako iste viete, HIT je veľmi individuálna a preto nemusí platiť, že to čo sedí mne, bude aj vám.
Odporúča blogerka s HIT
Výrobca:
Rozmarín rezaný, korenie bio 25g Sonnentor
Jednodruhové korenie – rozmarín rezaný. Rozmarín je obľúbeným korením, pretože ani dlhým varením nestráca svoje typické chuťové vlastnosti.
Javorový sirup 100% Grade C bio 250ml Bionebio
Pravý 100% čistý javorový sirup stupňa GRADE C, v bio kvalite.
TOP CENA Goji veľ. 380 300g Provita
Goji – sušené plody kustovnice čínskej, veľkosť 380. Chuťou pripomínajú niečo medzi brusnicou, čerešňou a šípkou. Goji boli šetrne sušené na slnku. Balenie 300g.
Alfalfa, semienka na nakličovanie bio 120g Sonnentor
Semeno lucerny siatej, vhodné najmä na nakličovanie. Je bohatým zdrojom nutričných látok, pomáha pri trávení a je vhodné pri problémoch s vyprázdňovaním. Podporuje chuť do jedla a priaznivo ovplyvňuje močové cesty.
Horčica žltá, semienka bio 120g Sonnentor
Jednodruhové korenie – horčica žltá. Žltá horčica sa používa na nakladanie zeleniny alebo priamo výrobu horčice.
Bezlepkové cestoviny pohánkové mušličky 250g Šmajstrla
Bezvaječné bezlepkové cestoviny v tvare mušličiek sú výborná alternatíva pšeničných cestovín. Vďaka svojmu zloženiu sú vhodné pre bezlepkovú diétu a obsahu rutínu v pohánke sú cestoviny vynikajúci variant zdravého stravovania.
Ražné rezance bio 250g BIOMILA
Bio rezance. Celozrné bezvaječné ražné cestoviny, sušené. Balenie 250g. Vhodné aj na prípravu rôznych druhov šalátov.
Chia semená bio 300g Biopurus
Chia semienka v bio kvalite, balenie 300g. Semiačka obsahujú bielkoviny, omega-3 mastné kyseliny, vlákniny, antioxidanty a minerálne látky.
Kardamóm celý, korenie bio 40g Sonnentor
Jednodruhové korenie – celý bio kardamóm. Kardamóm patrí do vareného vína a do perníka. Tvorí dôležitú súčasť kari zmesi a výborne sa hodí do koláčov, pečiva, rybích jedál.
Rukola, semienka na nakličovanie bio 120g Sonnentor
Semienka eruky (rukoly) na nakličovanie. Ostré aromatické klíčky rukoly využijete napríklad pri príprave mäsa, zeleniny, šalátov alebo polievok.
Slzovka Hatomugi perlivý jačmeň 300g Sunfood
Hato mugi (hatomugi) je obilnina podobná jačmeňu. Perličkový jačmeň, ak so zvykne nazývať (alebo aj Jóbove slzy) sú semená divokej trávy, ktorá silné čistiace účinky na ľudský organizmus.
Koriander celý, korenie bio 35g Sonnentor
Jednodruhové korenie – celý koriander. Výborné korenie na ochutenie domáceho chleba, pečiva.
Estragon, korenie bio 20g Sonnentor
Jednodruhové bio korenie – palina dračia. Výborne sa hodí do omáčok, k hubám, do zeleninových šalátov. Má veľmi silnú arómu, ktorá sa plne rozvinie až pri tepelnej úprave.
DOPREDAJ Tekvicová múka 250g Adveni
Múka z tekvicových semienok, za studena lisovaných. Na pečenie aj na zahusťovanie.
Senovka grécka, semienka na nakličovanie bio 120g Sonnentor
Semienka senovky gréckej, vhodné na naklíčovanie.
Konopný proteín bio 250g Iswari
50% bielkovina z vysokou nutričnou hodnotou. Obsahuje všetkých 21 aminokyselín. Balenie 250g.
Zmes semienok (senovka, šošovica, reďkovka) na nakličovanie bio 120g Sonnentor
Zmes semienok senovky gréckej, šošovice a reďkovky na nakličovanie. Klíčky sú plné vitamínov a minerálov, výborné sú napríklad v šalátoch alebo na chlebe.
Bazalkový olej z perily krovitej (perilla frutescens) 250ml Solio
100% olej lisovaný za studena zo semien bazalky. Je bez umelých konzervačných látok a umelých farbív.
Oregánový olej macerát bio 100ml Biopurus
Slnečnicovo-oreganový bio olej, za studena lisovaný z aromatickej stredomorskej rastliny.
Bertrám mletý, korenie bio 35g Sonnentor
Jednodruhové korenie bertrám bio (Anacyclus pyrethrum), 35g.
Arónia šťava 100% bio 0,7l Aronia Original
100% šťava z arónie. Čistá šťava z prvého lisovania z plodov arónie. Bez konzervantov. Pasterizovaná šťava. Vhodná aj pre vegánov. Neobsahuje žiaden pridaný cukor.
Červená šošovica polená bio 500g Bionebio
Červená polená bio šošovica.
Kukuričné chrumky s mrkvou bio 55g BioKids
Mrkvové zeleninovo-kukuričné chrumky - chrumkavá cesta k zelenine.
Špaldová celozrnná krupica bio 500g Biomila
Špaldová bio krupica, vhodná na prípravu tradičnej krupicovej kaše.
Kukuričné chrumky s cviklou bio 55g BioKids
Cviklové zeleninovo-kukuričné chrumky - chrumkavá cesta k zelenine.
Jedlá sóda 250g Bionebio
Jemne mletá jedlá sóda, vhodná pre potravinárske účely.
Tekvicový olej 250ml Kozárová
Tekvicový olej, získavaný mechanickým lisovaním tekvicových jadier. Má špecifickú orechovú vôňu a aromatickú chuť. Jeho farba je tmavozelená, proti svetlu má tmavočervený nádych. Lisuje sa za studena a vďaka tomu sa v ňom uchovávajú všetky hodnotné látky.
Mandľový krém jemný, sladký 250g Slowlandia
Sladký mandľový krém z výberových jemne pražených mandlí, sladený len kokosovým cukrom.
Zlatý ľan 300g Bionebio
Bio semienka ľanu zlatého.
Olej z čiernej rasce bio 100ml Biopurus
Bio olej lisovaný z egyptskej čiernej rasce.
Práškový trstinový cukor bio 500g Vollwert
Jemne mletý surový trstinový bio cukor. Vítaná alternatíva k repnému cukru.
Makový olej bio 250ml Stoger
Rakúsky makový 100% olej lisovaný za studena z makových semienok v bio kvalite z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Pohánka nelúpaná na nakličovanie bio 400g Bioharmonie
Bio pohánka nelúpaná, určená na naklíčovanie.
Špaldové vretená bio 400g Probio
Celozrnné české cestoviny, bezvaječné. V bio kvalite.
Konopný olej bio 250ml Sum
Výnimočne kvalitný kanadský konopný olej v bio kvalite, lisovaný za studena a fľašovaný v ochrannej atmosfére bez prístupu vzduchu. Menšie 250ml balenie.
Konopný olej bio 500ml Sum
Výnimočne kvalitný kanadský konopný olej v bio kvalite, lisovaný za studena a fľašovaný v ochrannej atmosfére bez prístupu vzduchu.
Práškový trstinový cukor bio 1kg Vollwert
Jemne mletý surový trstinový bio cukor. Vítaná alternatíva k repnému cukru.
Kniha HIT je zdravo žiť
83 nízkohistamínových receptov v 11 kapitolách, ale aj čo je histamínová intolerancia