Ovocie a zelenina | Bioland.sk

 
 
 
Úvod > Bio ovocie a zelenina
 

Objednávky ovocia a zeleniny

Ovocie a zelenina nám chodí každý pondelok a štvrtok. Uzávierka zeleninových objednávok na štvrtok je v utorok do 16:00 a uzávierka objednávok na pondelok je v piatok do 16:00. Ak si nestihnete spraviť objednávku do daného termínu, negarantujeme Vám dostupnosť objednaného tovaru. V ponuke je to, čo nájdete na tejto stránke. V prípade iných druhov ovocia a zeleniny nás, prosím, kontaktujte. 

Čerstvé bio ovocie

Ovocie je vo všeobecnosti považované za veľmi dobrý zdroj vitamínov a minerálnych látok. Zohráva významnú úlohu pri prevencii nedostatku vitamínu C a vitamínu A. Ľudia, ktorých ovocie je bežnou súčasťou jedálnička, majú vo všeobecnosti znížené riziko vzniku chronických ochorení.

Ovocie je dôležitým zdrojom mnohých živín, vrátane draslíka, vlákniny vitamínu C a kyseliny listovej. Napríklad, práve kyselina listová môže dopomôcť k znižovaniu hladiny homocysteínu, ktorého zvýšená hladina môže byť rizikovým faktorom pre vznik ischemickej choroby srdca. Kyselina listová pomáha telu vytvárať červené krvinky a zároveň je jej príjem veľmi potrebný u žien v plodnom veku a v prvom trimestri tehotenstva. Draslík obsiahnutý v ovocí môže znížiť riziko srdcových ochorení či mŕtvice a zároveň znižuje riziko vzniku obličkových kameňov. Zabraňuje tiež úbytku kostnej hmoty s pribúdajúcim vekom.

Je dokázané, že ak pravidelne konzumujeme čerstvé bio ovocie, môžeme tak znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb či cukrovky druhého typu. Stravovací plán či jedálniček, ktorý obsahuje vyvážené zastúpenie čerstvého ovocia nás dokonca môže chrániť aj pred niektorými druhmi rakoviny. Vďaka fytochemikáliám, ktoré čerstvé ovocie obsahuje, si dokážeme udržať optimálne zdravie. Denne sa odporúča skonzumovať jednu až dve a pol šálky čerstvého ovocia. Denný príjem sa odvíja od množstva kalórií, ktoré potrebujete za deň prijať.

Vzhľadom na to, že čerstvé ovocie je významným zdrojom vlákniny, jeho konzumácia prispieva aj k zlepšeniu fungovania tráviaceho traktu. Ovocné plody sú dôležitou súčasťou jedálnička aj pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť, pretože dodávajú telu dostatočné množstvo energie a takmer všetky živiny, ktoré telo potrebuje a neobsahujú nepotrebné tuky. Okrem toho, čerstvé bio ovocie vďaka obsahu vitamínov a minerálnych látok pomáha podporovať rast a zlepšenie kvality vlasov či nechtov.

Ako nám môže čerstvé bio ovocie pomôcť?

Ľudské telo je veľmi zložitý systém a neustále v ňom prebiehajú stovky komplikovaných reakcií. Na to, aby fungovalo bezproblémovo je potrebné zabezpečiť mu dostatočné množstvo živín. Čerstvé ovocie, respektíve jeho konzumácia zabezpečí to, že sa tieto látky do tela dostanú prirodzeným spôsobom. Rušný život, ktorý v poslednej dobe vedieme, je na príčine toho, že naše stravovacie návyky sa zmenili, strava obsahuje čoraz viac konzervačných látok a potraviny sú ochudobnené o živiny, ktoré potrebujeme. Čerstvé ovocie v bio kvalite podporuje imunitný systém, čím vás udržuje v zdraví, navyše, konzumácia čerstvých potravín pomáha udržiavať emocionálnu pohodu. Výskumy ukázali, že dobrá nálada môže viesť k väčšej preferencii zdravých potravín.

Čerstvé ovocie ako zdroj energie

Keď budete jesť čerstvé ovocie, vaša dodávka energie sa bude vo veľmi krátkom čase zvyšovať. To je ďalšia z východ konzumácie čerstvého ovocia, ktorá je využívaná v rámci našich časových možností. Ak sme pracovne vyťažení či máme veľa povinností a nestíhame si dopriať normálne jedlo, riešením môže byť práve aj čerstvé ovocie. Dodá telu potrebnú energiu na fungovanie a zaženie hlad. Je to zároveň aj dôvod, pre ktorý aj športovci často jedia čerstvé ovocie pred, v priebehu, alebo po cvičení. Zároveň tiež jedálničky tehotných žien takmer vždy obsahujú nejaký druh ovocia.

V dnešnej uponáhľanej dobe by sme nemali zabúdať na seba a svoje zdravie. Mali by sme svojmu telu dopriať všetky živiny, ktoré potrebuje. Tým, že si denne doprajeme porciu čerstvého ovocia, sme o krôčik bližšie k tomu, aby sme sa cítili fit. Naše telo sa nám za to postupom času poďakuje.  

 
 

Bio ovocie a zelenina

Zoradiť produkty podľa: Zostupné poradie
Zobraziť na stránku:
 
Bataty bio (sladké zemiaky) 300g
Bio ovocie a zelenina

Bataty bio (sladké zemiaky) 300g

Čerstvé bio batáty sú sladkou odrodou zemiakov. Konkrétne tieto, sú vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 291
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,40 €
 
Brokolica bio 300g
Bio ovocie a zelenina

Brokolica bio 300g

Bio brokolica vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 97
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,73 €
 
Cuketa bio 300g

Cuketa bio 300g

Bio cuketa inak nazývaná aj letná tekvica obsahuje veľké množstvo vody a preto je vhodná aj pri redukčnej diéte.
Dodacia lehota
Na sklade: 161
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 2,06 €
 
Bio mrkva červená 500g
Bio ovocie a zelenina

Bio mrkva červená 500g

Bio mrkva červená vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 89
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,22 €
 
Červená bio repa 500g
AKCIA

Červená bio repa 500g

Bio červená repa vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 55
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,53 €
 
Bio banány fairtrade 500g
Bio ovocie a zelenina

Bio banány fairtrade 500g

Bio banány vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 77
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,63 €
 
Čerstvý bio zázvor 100g
Bio ovocie a zelenina

Čerstvý bio zázvor 100g

Čerstvý zázvor v bio kvalite 100g. Zázvor, táto pôvodom indická trvalka si našla uplatenie pri liečbe mnohých ochorení po celom svete.
Dodacia lehota
Na sklade: 614
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,97 €
 
Avokádo zelené bio 1ks

Avokádo zelené bio 1ks

Čerstvé bio avokádo. Jeho botanický názov je hruškovec americký – Persea americana.
Dodacia lehota
Na sklade: 98
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,79 €
 
Cesnak suchý bio 100g
AKCIA

Cesnak suchý bio 100g

Bio cesnak vypestovaný v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 149
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,48 €
 
Pastrnák bio 300g
AKCIA

Pastrnák bio 300g

Bio paštrnák - sladšia koreňová zelenina, ktorá má viac živín ako petržlen.
Dodacia lehota
Na sklade: 62
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,07 €
 
Zemiaky biele bio, Slovensko 1kg Slovensko
Odporúčame

Zemiaky biele bio, Slovensko 1kg Slovensko

Zemiaky biele bio vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 97
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,95 €
 
Cibuľa žltá bio 500g

Cibuľa žltá bio 500g

Bio cibuľa vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 53
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,40 €
 
Citróny bio 300g

Citróny bio 300g

Výhodou bio citrónov je, že môžete bez obáv použiť aj kôru a nemusíte sa báť žiadneho vosku ani inej chémie.
Dodacia lehota
Na sklade: 39
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 2,33 €
 
Cibuľa červená bio 300g
AKCIA

Cibuľa červená bio 300g

Červená cibuľa je menej výrazná a preto je vhodná napríklad aj do čerstvých šalátov či nátierok.
Dodacia lehota
Na sklade: 67
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,82 €
 
Cibuľa bio žltá 500g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Cibuľa bio žltá 500g Slovensko

Dostupné od 03.9.2018 Cibuľa bio žltá vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku .
Dodacia lehota
Na sklade: 84
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (Chladený/mrazený produkt - len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach a rozvoz) 0,45 €
 
Jablká bio 500g, Rakúsko
Bio ovocie a zelenina

Jablká bio 500g, Rakúsko

Čerstvé bio jablká vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 185
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,55 €
 
Tekvica bio hokkaido 800g Slovensko
Odporúčame

Tekvica bio hokkaido 800g Slovensko

Dostupná od 4.10.2018. Tekvica hokkaido bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 78
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,35 €
 
Zemiaky červené bio, Slovensko 1kg Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Zemiaky červené bio, Slovensko 1kg Slovensko

Dostupné od 04.10.2018 Zemiaky červené bio vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 90
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (Chladený/mrazený produkt - len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach a rozvoz) 0,95 €
 
Červená repa 500g Slovensko

Červená repa 500g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Červená repa bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 150
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,45 €
 
Tekvica maslovná bio 800g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Tekvica maslovná bio 800g Slovensko

Dostupné od 04.10.2018 Tekvica maslová bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 83
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,42 €
 
Cibuľa bio červená 500g Slovensko
Z našej kuchyne

Cibuľa bio červená 500g Slovensko

Dostupné od 03.10.2018 Cibuľa bio červená vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku .
Dodacia lehota
Na sklade: 90
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,48 €
 
Zeler bio 1kg

Zeler bio 1kg

Bio zeler vypestovaný v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 3
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 3,00 €
 
Zemiaky bio 1500g Rakúsko

Zemiaky bio 1500g Rakúsko

Bio zemiaky vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: Momentálne vypredané (Chladený/mrazený produkt - len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz v rámci BA) 3,35 €
 
Uhorka hadia bio

Uhorka hadia bio

Bio uhorka vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva. Vhodná so lahodných letných bio šalátov.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: Momentálne vypredané 1,99 €
 
Paprika špicatá zelená bio 300g
AKCIA

Paprika špicatá zelená bio 300g

Bio paprika vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: Momentálne vypredané 1,95 €
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia