Ovocie a zelenina | Bioland.sk

 
 
 
Úvod > Bio ovocie a zelenina
 

Čerstvé bio ovocie

Ovocie je vo všeobecnosti považované za veľmi dobrý zdroj vitamínov a minerálnych látok. Zohráva významnú úlohu pri prevencii nedostatku vitamínu C a vitamínu A. Ľudia, ktorých ovocie je bežnou súčasťou jedálnička, majú vo všeobecnosti znížené riziko vzniku chronických ochorení.

Ovocie je dôležitým zdrojom mnohých živín, vrátane draslíka, vlákniny vitamínu C a kyseliny listovej. Napríklad, práve kyselina listová môže dopomôcť k znižovaniu hladiny homocysteínu, ktorého zvýšená hladina môže byť rizikovým faktorom pre vznik ischemickej choroby srdca. Kyselina listová pomáha telu vytvárať červené krvinky a zároveň je jej príjem veľmi potrebný u žien v plodnom veku a v prvom trimestri tehotenstva. Draslík obsiahnutý v ovocí môže znížiť riziko srdcových ochorení či mŕtvice a zároveň znižuje riziko vzniku obličkových kameňov. Zabraňuje tiež úbytku kostnej hmoty s pribúdajúcim vekom.

Je dokázané, že ak pravidelne konzumujeme čerstvé bio ovocie, môžeme tak znížiť riziko vzniku kardiovaskulárnych chorôb či cukrovky druhého typu. Stravovací plán či jedálniček, ktorý obsahuje vyvážené zastúpenie čerstvého ovocia nás dokonca môže chrániť aj pred niektorými druhmi rakoviny. Vďaka fytochemikáliám, ktoré čerstvé ovocie obsahuje, si dokážeme udržať optimálne zdravie. Denne sa odporúča skonzumovať jednu až dve a pol šálky čerstvého ovocia. Denný príjem sa odvíja od množstva kalórií, ktoré potrebujete za deň prijať.

Vzhľadom na to, že čerstvé ovocie je významným zdrojom vlákniny, jeho konzumácia prispieva aj k zlepšeniu fungovania tráviaceho traktu. Ovocné plody sú dôležitou súčasťou jedálnička aj pre tých, ktorí chcú zredukovať svoju hmotnosť, pretože dodávajú telu dostatočné množstvo energie a takmer všetky živiny, ktoré telo potrebuje a neobsahujú nepotrebné tuky. Okrem toho, čerstvé bio ovocie vďaka obsahu vitamínov a minerálnych látok pomáha podporovať rast a zlepšenie kvality vlasov či nechtov.

Ako nám môže čerstvé bio ovocie pomôcť?

Ľudské telo je veľmi zložitý systém a neustále v ňom prebiehajú stovky komplikovaných reakcií. Na to, aby fungovalo bezproblémovo je potrebné zabezpečiť mu dostatočné množstvo živín. Čerstvé ovocie, respektíve jeho konzumácia zabezpečí to, že sa tieto látky do tela dostanú prirodzeným spôsobom. Rušný život, ktorý v poslednej dobe vedieme, je na príčine toho, že naše stravovacie návyky sa zmenili, strava obsahuje čoraz viac konzervačných látok a potraviny sú ochudobnené o živiny, ktoré potrebujeme. Čerstvé ovocie v bio kvalite podporuje imunitný systém, čím vás udržuje v zdraví, navyše, konzumácia čerstvých potravín pomáha udržiavať emocionálnu pohodu. Výskumy ukázali, že dobrá nálada môže viesť k väčšej preferencii zdravých potravín.

Čerstvé ovocie ako zdroj energie

Keď budete jesť čerstvé ovocie, vaša dodávka energie sa bude vo veľmi krátkom čase zvyšovať. To je ďalšia z východ konzumácie čerstvého ovocia, ktorá je využívaná v rámci našich časových možností. Ak sme pracovne vyťažení či máme veľa povinností a nestíhame si dopriať normálne jedlo, riešením môže byť práve aj čerstvé ovocie. Dodá telu potrebnú energiu na fungovanie a zaženie hlad. Je to zároveň aj dôvod, pre ktorý aj športovci často jedia čerstvé ovocie pred, v priebehu, alebo po cvičení. Zároveň tiež jedálničky tehotných žien takmer vždy obsahujú nejaký druh ovocia.

V dnešnej uponáhľanej dobe by sme nemali zabúdať na seba a svoje zdravie. Mali by sme svojmu telu dopriať všetky živiny, ktoré potrebuje. Tým, že si denne doprajeme porciu čerstvého ovocia, sme o krôčik bližšie k tomu, aby sme sa cítili fit. Naše telo sa nám za to postupom času poďakuje.  

 
 

Bio ovocie a zelenina

Výrobca: 
Zoradiť produkty podľa: Zostupné poradie
Zobraziť na stránku: 
 
Brokolica bio 300g

Brokolica bio 300g

Bio brokolica vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 41
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,46 €
 
Bataty bio (sladké zemiaky) 300g
Bio ovocie a zelenina

Bataty bio (sladké zemiaky) 300g

Čerstvé bio batáty sú sladkou odrodou zemiakov. Konkrétne tieto, sú vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 13
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,92 €
 
Kurkuma bio 50g - čerstvý koreň
Bio ovocie a zelenina

Kurkuma bio 50g - čerstvý koreň

Kurkumu by sme určite našli v každej indickej kuchyni. Má typická žltou farbou a mierne pálivou chuťou. Patrí do čeľade ďumbierových rastlín a je základom Karí korenia.
Dodacia lehota
Na sklade: 25
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,09 €
 
Cuketa bio 300g

Cuketa bio 300g

Bio cuketa inak nazývaná aj letná tekvica obsahuje veľké množstvo vody a preto je vhodná aj pri redukčnej diéte.
Dodacia lehota
Na sklade: 50
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,43 €
 
Bio jablká Gala 500g

Bio jablká Gala 500g

Čerstvé bio jablká odroda Gala vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 59
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,99 €
 
Bio banány fairtrade 500g
Bio ovocie a zelenina

Bio banány fairtrade 500g

Bio banány vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 63
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,68 €
 
Tekvica Hokkaido 800g bio
Novinky

Tekvica Hokkaido 800g bio

Hokkaido cca 800g. Skvelá na sladké i slané pečenie, varenie alebo do polievok. Táto bio tekvica hokkaido bola vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 2
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,42 €
 
Karfiol bio

Karfiol bio

Bio karfiol vypestovaný v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 83
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 3,37 €
 
Cesnak suchý bio 100g
AKCIA

Cesnak suchý bio 100g

Bio cesnak vypestovaný v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 18
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,32 €
 
Čerstvý bio zázvor 100g
Bio ovocie a zelenina

Čerstvý bio zázvor 100g

Čerstvý zázvor v bio kvalite 100g. Zázvor, táto pôvodom indická trvalka si našla uplatenie pri liečbe mnohých ochorení po celom svete.
Dodacia lehota
Na sklade: 68
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,91 €
 
Bio kiwi

Bio kiwi

Bio kiwi vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 37
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 0,92 €
 
Pastrnák bio 300g
Bio ovocie a zelenina

Pastrnák bio 300g

Bio paštrnák - sladšia koreňová zelenina, ktorá má viac živín ako petržlen.
Dodacia lehota
Na sklade: 89
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 1,45 €
 
Cibuľa červená bio 300g

Cibuľa červená bio 300g

Červená cibuľa je menej výrazná a preto je vhodná napríklad aj do čerstvých šalátov či nátierok.
Dodacia lehota
Na sklade: 89
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 0,79 €
 
Zemiaky biele bio, Slovensko 1kg Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Zemiaky biele bio, Slovensko 1kg Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Zemiaky biele bio vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 36
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,95 €
 
Bio mrkva červená 500g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Bio mrkva červená 500g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017. Mrkva červená vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku .
Dodacia lehota
Na sklade: 49
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,45 €
 
Citróny bio 300g

Citróny bio 300g

Výhodou bio citrónov je, že môžete bez obáv použiť aj kôru a nemusíte sa báť žiadneho vosku ani inej chémie.
Dodacia lehota
Na sklade: 75
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 1,44 €
 
Cibuľa bio žltá 500g Slovensko
AKCIA

Cibuľa bio žltá 500g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Cibuľa bio žltá vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku .
Dodacia lehota
Na sklade: 55
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,45 €
 
Zemiaky červené bio, Slovensko 1kg Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Zemiaky červené bio, Slovensko 1kg Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Zemiaky červené bio vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 56
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,95 €
 
Paradajky strapcové bio 300g

Paradajky strapcové bio 300g

Bio paradajky strapcové zo Španielskej bio farmy.
Dodacia lehota
Na sklade: 77
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,25 €
 
Hrušky bio 500g

Hrušky bio 500g

Čerstvé bio hrušky pochádzajúce z kontrolovaného ekologického hospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 78
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 2,59 €
 
Bio grapefruit červený 500g
Novinky

Bio grapefruit červený 500g

Bio červené grapefruity vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 95
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 1,60 €
 
Petržlen bio 300g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Petržlen bio 300g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Petržlen bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 74
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,53 €
 
Batavia bio šalát zelený 1ks
Novinky

Batavia bio šalát zelený 1ks

Bio šalát Vatavia zelená vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 26
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,79 €
 
Cherry paradajky bio 300g
Novinky

Cherry paradajky bio 300g

Bio cherry rajčiny vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 14
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 2,48 €
 
Červená repa 500g Slovensko
AKCIA

Červená repa 500g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Červená repa bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 86
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,45 €
 
Cibuľa bio červená 500g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Cibuľa bio červená 500g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Cibuľa bio červená vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku .
Dodacia lehota
Na sklade: 87
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,48 €
 
Tekvica bio hokkaido 800g Slovensko
Odporúčame

Tekvica bio hokkaido 800g Slovensko

Tekvica hokkaido bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 88
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,11 €
 
Tekvica maslovná bio 800g Slovensko
Bio ovocie a zelenina

Tekvica maslovná bio 800g Slovensko

Dostupné od 18.9.2017 Tekvica maslová bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva na Slovensku.
Dodacia lehota
Na sklade: 88
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 1,42 €
 
Bio debnička Slovenská
Novinky

Bio debnička Slovenská

Poriadna nádielka základnej bio zeleniny od Slovenského pestovateľa.
Dodacia lehota
Na sklade: 95
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 7,20 €
 
Petržlenová vňať bio 50g
Novinky

Petržlenová vňať bio 50g

Petržlenová vňať bio vypestovaná v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 48
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 0,59 €
 
Bio polievková zmes
AKCIA

Bio polievková zmes

Polievkový základ do každého poriadneho bio vývaru.
Dodacia lehota
Na sklade: 77
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 2,45 €
 
Bio debnička stredná
AKCIA

Bio debnička stredná

Bio ovocie a zelenina pre menšiu rodinu. Ktorá má rada zdravé jedlo.
Dodacia lehota
Na sklade: 99
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 18,50 €
 
Bio debnička veľká
AKCIA

Bio debnička veľká

Štyri a viac hladošov v rodine budete potrebovať aby ste spotrebovali takúto nádielku zeleniny.
Dodacia lehota
Na sklade: 98
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 27,50 €
 
Bio debnička malá
AKCIA

Bio debnička malá

Ak chcete bio ovocie a zeleninu vyskúšať alebo ste doma len dvaja toto je pre Vás tá správna voľba. Ochutnajte ten rozdiel.
Dodacia lehota
Na sklade: 99
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 9,50 €
 
Goji veľ.380 100g Provita
Odporúčame

Goji veľ.380 100g Provita

Sušené plody goji (kustovnice čínskej).
Dodacia lehota
Na sklade: 3
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ 2,09 €
 
Hurmikaki bio 500g

Hurmikaki bio 500g

Hurmikaki vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Na sklade: 100
Dodacia lehota: SKLADOM - DOSTUPNÉ IHNEĎ (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 3,21 €
 
Mandarínky bio 500g - Klementínky

Mandarínky bio 500g - Klementínky

Bio mandarínky vypestované v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 1,59 €
 
Bio pomaranče Navelina 500g

Bio pomaranče Navelina 500g

Šťavnatá a sladká odroda. Výhodou bio pomarančov je, že môžete bez obáv použiť aj kôru a nemusíte sa báť žiadneho vosku ani inej chémie. Uvidíte ten rozdiel.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: Na centrálnom sklade - dostupné do 5 dní (len na osobné vyzdvihnutie v našich predajniach alebo rozvoz kuriérom v rámci BA) 1,33 €
 
Bio pomaranče červené 500g

Bio pomaranče červené 500g

Šťavnatá a červená odroda. Výhodou bio pomarančov je, že môžete bez obáv použiť aj kôru a nemusíte sa báť žiadneho vosku ani inej chémie. Uvidíte ten rozdiel.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: NA OBJEDNÁVKU (UZÁVIERKA KAŽDÝ UTOROK 20:00, NA PREDAJNI alebo u Vás doma v piatok) 1,49 €
 
Zeler bio s vňaťou
NovinkyOdporúčame

Zeler bio s vňaťou

Bio zeler s vňaťou vypestovaný v rámci kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva.
Dodacia lehota
Tento produkt nie je momentálne k dispozícii.
Dodacia lehota: Momentálne vypredané 3,20 €
 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Plná (Desktop) verzia