Guľatozrnná natrual ryža je prirodzene bezlepková a skvele chutí predovšetkým ako príloha.

Príprava

Ryžu dôkladne prepláchneme pod tečúcou vodou, nasypeme do hrnca s vodou v pomere 1:2 (ryža : voda), pridáme kvapku oleja a osolíme. Na miernom ohni varíme pod pokrievkou cca 15-25 minút. Necháme 10 minút odstáť.

Zloženie

Ryža guľatozrnná natural z ekologického poľnohospodárstva

Nutričné hodnoty na 100 g

Energia 1520 kJ / 360 kcal
Tuky 0,66 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,2 g
Sacharidy 78,4 g z toho cukry 0,1 g
Vláknina 0,6 g
Bielkoviny 9,7 g
Soľ 0,7 g

Skladovanie

Uchovávajte v suchu pri teplote do 25 ° C a relatívnej vlhkosti vzduchu do 70%. 

Krajina pôvodu

Taliansko