Sušené datle sú výbornou zložkou stolových zmesí orieškov, semienok a sušeného ovocia a sú tiež vynikajúce ako desiata pre deti. Sekanými datľami môžeme sladiť kaše, jogurty, ovocné šaláty a rôzne pečené aj nepečené dezerty. Samotné datle sú rýchlym zdrojom energie, napríklad na výlety alebo pri športovaní.

Datle, podobne ako ostatné sušené ovocie, sú koncentrovaným zdrojom energie, cukrov (fruktózy, glukózy, sacharózy) a živín. Vo väčšom množstve obsahujú vlákninu (cca 5,4g na 100g), vitamíny skupiny B, draslík (viac ako banány), horčík a železo. Majú nízky obsah sodíka.

Zloženie

Sušené datle s kôstkami z kontrolovaného ekologického poľnohospodárstva v bio kvalite.

Skladujte v suchu a chlade.

Nutričné hodnoty na 100 g:

energia 1243 kJ/294 kcal
tuky 0,5 g z toho nasýtené mastné kyseliny 0,1 g
sacharidy 65 g z toho cukry 64 g
vláknina 8,7 g
bielkovniny 1,9 g
soľ 0,09 g

Krajina pôvodu:

Tunisko