Ovos nahý bio 500g Bioharmonie
1,69 € s DPH
Ovos nahý, bio.
Ovos nahý je niekedy označovaný ako ovsená ryža. Po uvarení má jemnú chuť.
Používame ho ako prílohu, do zeleninových šalátov, zapekaných jedál. Vďaka svojej tendencii k lepivosti je výbornou surovinou na prípravu placiek, fašírok, krémov a nátierok.
Príprava
Ovos prepláchneme, vložíme do hrnca s osolenou vodou, pridáme kvapku oleja a varíme pod pokrievkou bez miešania. Po 30 minútach je zrno chrumkavé, po 60 minútach mäkké a vhodné do nákypov. Po uvarení necháme 5 minút odstáť.
Zloženie
Ovos nahý bio.
Alergény: obsahuje lepok.
Skladovanie
Skladujte pri teplote do 25°C a relatívnej vlhkosti do 75%.
Nutričné hodnoty na 100 g
Energetická hodnota 1 570 kJ/374 kcal
Bielkoviny 13 g
Sacharidy 6 g
Tuky 6 g
Vitamíny: tiamín 0,55mg, niacín 2,7mg, vitamín E 3mg
Krajina pôvodu
Česká republika